1. TOP
  2. 女性の貧血の原因は?鉄分不足を解消するにはまず◯◯

女性の貧血の原因は?鉄分不足を解消するにはまず◯◯

 2017/01/06 ヘルス&ビューティー
 
LINEで送る

「10~90代までの女性の約半数が鉄不足です」

と見たり聞いたりしても、私たちが特に鉄不足になるようなことをしているのか?思い浮かばないですよね。ビタミンは紫外線にあたったり喫煙やストレスで消費されるのは知っていますが…。

知らないうちに使われて不足している。

ではその鉄不足は、なぜ起きるのでしょうか?今回は、鉄が不足する原因として考えられることについて見ていきたいと思います。

\ SNSでシェアしよう! /

MARIKOの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

MARIKOの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

トモコ

トモコ

小さい頃に病弱だった経験から、大の健康マニア、体オタクとして成長。

体好きが高じてアロマセラピストになったものの、体を壊して退職。その後に医療系メーカー勤務でリベンジ。

整体歴15年、アロマセラピー歴10年。
西洋東洋問わず、流行りの健康法、美容メソッド、医学、心理学、脳科学など様々な分野の体情報を自分の体で実験し続け、いまだ体への情熱は衰えることがないまま40代へ突入。

現在、医療・健康系のライターとしてますます体オタクに磨きをかけてます。

この人が書いた記事  記事一覧

  • お通じを改善するウワサの食べ物13品・徹底比較

  • 8割の人に効果あり!お通じによく効く腸マッサージ

  • 毎日スッキリ過ごしたい!お通じをよくする6つの改善法

  • 貧血対策できる食べ物・鉄分を取るコツとレシピ集

関連記事

  • そのだるさ、肌荒れ…不調の原因は貧血かも?

  • 食べて動いて寝る。日常生活で基礎代謝を上げるには?

  • 貧血対策できる食べ物・鉄分を取るコツとレシピ集

  • 打倒納豆!納豆嫌いが納豆を克服した、たった3つのアレンジレシピ

  • 基礎代謝を上げる具体的な3つの方法

  • 美しくなる!リバウンドしない!基礎代謝ダイエットの秘密